【スパルタンレース2026 in CHIBA】team GROW 全員無事完走🏁

こんにちは😊

Training Team GROW代表の小林です。

2026年5月31日

今年もチームGROWで
スパルタンレース千葉大会に参加してきました💪

そして…

✨ team GROW 全員無事完走 ✨

本当におめでとうございます👏

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昨年から参加されている方は

去年できなかったことができるようになったり、

障害物をスムーズにクリアできたり、

体力面だけでなく
精神的な成長も感じられました😊

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そして今年初参加の方も

不安や緊張があったと思いますが

最後まで諦めずに挑戦する姿が
本当にかっこよかったです✨

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継続の力を改めて感じた1日

今回のスパルタンレースを通して

改めて感じたことがあります。

それは

「日々の小さな積み重ねが大きな自信になる」

ということです。

トレーニングは

1回で劇的に変わるものではありません💦

でも

・週1回のトレーニング

・少しずつ姿勢を意識する

・少しずつ体力をつける

そんな積み重ねが

今回のゴールに繋がりました🏁

目標があると人は変わる

普段のトレーニングでも感じますが

ただなんとなく運動するより

目標がある方が圧倒的に変わります✨

例えば

・スパルタンレースに出る

・旅行を楽しめる体を作る

・孫と元気に遊べる体を作る

・夏までに好きな服を着る

目標は何でも良いんです😊

目標があることで

日々のトレーニングに意味が生まれます。

そして

姿勢や体の使い方への意識も変わります。

GROWが大切にしていること

GROWでは

ただ痩せることだけを目的にしていません。

「その先の人生をより楽しめる体を作ること」

を大切にしています😊

今回参加された皆さんも

ゴールした瞬間の表情が本当に素敵でした👏✨

そして早くも

「来年も出たい！」

「来年はあの障害物をクリアしたい！」

という声もたくさん聞かれました☺️

新しい目標ができる。

それもまた成長ですね✨

ご参加いただいた皆様へ

今回ご参加いただいた皆様

本当にお疲れ様でした😊

そしてありがとうございました✨

皆さんの挑戦する姿勢に

僕自身もたくさんの刺激をいただきました。

来年はさらにパワーアップしたteam GROWで

またスタートラインに立ちましょう💪🔥

最後に

もし今

「何か始めたい」

「変わるきっかけが欲しい」

そう思っているなら

まずは小さな目標を作ってみてください😊

その積み重ねが

1年後の大きな変化に繋がります✨

Training Team GROW
代表 小林 真也 😊🏁💪