GROWのパーソナルトレーニング
当ジムでは運動初心者の方からダイエットや健康維持を目的とされる方、美しい身体のラインを手に入れたい方など様々なお客様にご利用いただいております。パーソナルトレーニングの初回体験では、カウンセリングとInbody測定の内容、FMSを用いた動作評価の結果を参考にお客様に合ったトレーニングをご提案いたします。継続して通えるよう、そして皆さまの健康を全力でサポートいたします！
当ジムでは運動初心者の方からダイエットや健康維持を目的とされる方、美しい身体のラインを手に入れたい方など様々なお客様にご利用いただいております。パーソナルトレーニングの初回体験では、カウンセリングとInbody測定の内容、FMSを用いた動作評価の結果を参考にお客様に合ったトレーニングをご提案いたします。継続して通えるよう、そして皆さまの健康を全力でサポートいたします！
01. 正しい目標設定
目標が定まっていないトレーニングでは理想の自分になることは出来ません。目標を明確に設定し、やるべきことが解ればあとはそこに向かってやるだけです。
目標が定まっていないトレーニングでは理想の自分になることは出来ません。目標を明確に設定し、やるべきことが解ればあとはそこに向かってやるだけです。
02. 全てを管理できてこそプロ
正しい姿勢や呼吸、動作、負荷、食事管理、生活習慣の改善。管理するのはあなたではありません。私たちが管理します。
03. 継続しやすい料金設定
GROW（グロウ）は通いやすい金額にすることで高い水準のトレーニングメニューをいつでもお受けできるようにしています。
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