GROWが選ばれる理由Resson
まず、パーソナルトレーニングのメリットとは何でしょうか?
メリットはいくつもありますが、1人1人のお客様にマンツーマンでそれぞれのお客様にあったトレーニング指導や食事指導、その他のケアを行い自身では気づかない姿勢や重量設定、正しい知識をつけていけることが最大とメリットと言えるでしょう。
昨今よく耳にするのが1人でトレーニングやダイエットを始めて腰や首を痛めたり、ダイエットしているのに正しい知識がなく変化が出ないなどトレーニング継続やダイエットの妨げになっているということです。
みなさんは学生の時など、勉強や部活動には先生や監督、コーチがついて適切な指導、監視がついているのに、なぜトレーニングだけは独自で1人で突っ走るのでしょうか?勉強や部活動を独学で成功する方はごく稀です。
あの大谷翔平でさえも学生の頃は監督の指導の下、今では専属トレーナーの指導のもと活躍しています。
というようにトレーニングも同じく効率が下がる独学でやり続けるよりパーソナルトレーニングを通して正しいトレーニングや食事などマンツーマンでサポートしながら知識として蓄えていくことで維持・向上が容易になるのです。
そこで、GROWでは国家資格や国際ライセンスを持つスタッフによる結果に対し「根拠のあるカラダに優しいプログラム」とGROWならではの「習慣改善」をしやすくするための施設でお客様をサポートいたします。
メリットはいくつもありますが、1人1人のお客様にマンツーマンでそれぞれのお客様にあったトレーニング指導や食事指導、その他のケアを行い自身では気づかない姿勢や重量設定、正しい知識をつけていけることが最大とメリットと言えるでしょう。
昨今よく耳にするのが1人でトレーニングやダイエットを始めて腰や首を痛めたり、ダイエットしているのに正しい知識がなく変化が出ないなどトレーニング継続やダイエットの妨げになっているということです。
みなさんは学生の時など、勉強や部活動には先生や監督、コーチがついて適切な指導、監視がついているのに、なぜトレーニングだけは独自で1人で突っ走るのでしょうか?勉強や部活動を独学で成功する方はごく稀です。
あの大谷翔平でさえも学生の頃は監督の指導の下、今では専属トレーナーの指導のもと活躍しています。
というようにトレーニングも同じく効率が下がる独学でやり続けるよりパーソナルトレーニングを通して正しいトレーニングや食事などマンツーマンでサポートしながら知識として蓄えていくことで維持・向上が容易になるのです。
そこで、GROWでは国家資格や国際ライセンスを持つスタッフによる結果に対し「根拠のあるカラダに優しいプログラム」とGROWならではの「習慣改善」をしやすくするための施設でお客様をサポートいたします。
-
整骨院が隣接
GROWは整骨院が隣接されているのが大きな特徴となっております。
ボディメイクのためのトレーニングだけではなく回復期の患者様のためにリハビリ目的のトレーニングも行っております。また、トレーニングに訪れたお客様もご自身の体に不調を感じる部分がある方は体のケアも行うことができます。
姿勢の悪さから体の不調を感じている方への姿勢改善トレーニングといった医学的なアプローチも行えるところがGROWの特色となっております。 -
柔道整復師が在中
国家資格である柔道整復師が多数の患者様に接してきた知見を活かし、トレーニングをサポート。間違ったトレーニング方法では関節に痛みや不調をもたらす動作を行ってしまいケガをしてしまうことがあります。GROWでは痛みのない安心できるトレーニングを提供することができます。 -
数値化データで明確な目標設定
FMS(ファンクショナルムーブメントスクリーン)テストという7パターンの動作から筋力やバランスなどを評価しお客様の身体状況を把握することで障害リスクを予測いたします。明確に数値化されたデータで現在のお客様の体格に合った無理のないカリキュラムを作成しご要望に沿った目標を設定いたします。 -
こだわりのマシンでトレーニング
ダイエットや女性が目指す美尻といったボディメイクに関して高い効果を求め、オーナー自らトレーニングマシンを選定しておりマシンのラインナップに自信があります。
GROWにはベンチプレスやスクワットなどBIG3と呼ばれる種目以外にヒップスラスト、キックバックなど美尻に対して効果が期待できる種目も1台で行えるという「ピーチストレングス」を千葉県で初導入。理想の体型を目指す女性のお客様には好評をいただいており、GROWでしか味わえない効果を体験できます。
こんな方にご利用いただいていますPurpose of Use
- 30代~40代女性のヒップアップのためのトレーニング
- 20代後半から40代の方の痩身や体形維持のボディメイク
- 姿勢改善のための筋力トレーニング
- 整骨院の治療と連携したリハビリ目的のトレーニング
- 年齢に関係なくどなたにも適したトレーニング
アクセス・営業時間Access
- アクセス
- 千葉県袖ヶ浦駅から徒歩1分のアクセス!
駐車場も完備しております。
- 住所
- 袖ケ浦市袖ヶ浦駅前1丁目39-7-107
- 営業時間
- 【火・木・金】
10:00〜21:00 (最終受付 20:00)
【水】
15:00〜21:00 (最終受付 20:00)
【土】
9:00〜18:00 (最終受付 17:00)
【日】
9:00~18:00 (最終受付 17:00)
定休日/月曜日