【袖ヶ浦】「体重は変わらないのに太って見える…」その原因、実は“姿勢”かもしれません

「体重そんな増えてないのに…」

・なんか太って見える
・写真写りが気になる
・服が似合わなくなった

そんな風に感じたことありませんか？🤔

実はこれ👇

“脂肪”だけが原因じゃないことも多いです。

特に多いのが

“姿勢の崩れ”

例えば👇

・猫背
・反り腰
・巻き肩

これがあると

実際より太って見えやすくなります⚠️

なぜ姿勢で変わるの？

姿勢が崩れると👇

・お腹が前に出る
・お尻が下がる
・首が前に出る

結果として

“スタイルが悪く見える”

状態になります🤔

実はこれかなり多いです

「痩せたのに思った感じにならない😂」

これ👇

体重より“見え方”の問題だったりします。

だからGROWでは

体重だけではなく👇

・姿勢
・体幹
・動き方

かなり重視しています😊

面白い雑学をひとつ

人は姿勢が変わるだけで👇

見た目年齢がかなり変わる

と言われています✨

実際👇

姿勢が良い人って

・若く見える
・スタイル良く見える
・元気そうに見える

こと多いですよね😊

しかも姿勢が整うと

・呼吸しやすい
・疲れにくい
・肩こり軽減
・腰痛予防

こういうメリットもあります✨

つまり大事なのは

「体重を減らすこと」だけではなく

“体を整えること”

実際に👇

・姿勢が変わった
・写真写りが変わった
・服が着やすくなった

こういう変化は本当に多いです😊

最後にひとつ

スマホ見てる時👇

気づいたら首出てません？😂

今この瞬間
姿勢直した人かなりいると思います（笑）

でも本当に

日常の積み重ねって大きいです😊

本物のボディメイクとは

ただ細くなることではなく

“キレイに動ける体”

を作ること✨

袖ヶ浦で体を整えたい方へ

Training Team GROWでは

・姿勢改善
・体幹トレーニング
・日常動作改善

まで含めてサポートしています😊

最初の一歩として

現在
体験トレーニング・カウンセリング受付中です✨

話を聞くだけでも大丈夫です😊
無理な勧誘はありませんので
お気軽にご相談ください✨