2025/06/02
ブログ
☀️6月突入！夏はすぐそこ！今がスタートのタイミング💥
こんにちは、こばです☺️
いよいよ6月ですね🌿
梅雨入りも近づき、ジメジメした空気にちょっと気持ちもダウンしがち…
でも！そんな6月は実は——
＼ ダイエットを始める最高のタイミングなんです🔥 ／
なぜなら、夏はすぐ目の前！！🌻🍧
「そろそろやろうかな〜」って思ってるその瞬間こそ、始めどき！
でも…こんなふうに思ったこと、ありません？
「来週から始めようかな〜」
「今は忙しいし、もうちょっと落ち着いてから…」
——僕もあります。何度も。笑
で、どうなったかっていうと…
気づいたら部屋は散らかってるし、身体もゆるんでるし、
結局やらずじまい、なんてこともありました😅
🧠【先延ばし＝成功から遠のくクセ】なんです。
ダイエットだけじゃなくて、掃除も片付けもそう。
「明日でいいか」と思ってたら、
いつの間にか取り返しのつかないくらいごちゃついてる。笑
だからこそ、“やる”って決めたら、その瞬間から行動を！
もし今すぐ動けないとしても、
まずは予定を立てる、スケジュールに組み込むだけでもOKです🗓️✨
🏁6月スタートの今、やるかやらないかで、
7月、8月の自分が大きく変わります🔥
「今年こそは！」そう思った瞬間から動き出せば、
夏をもっと自信を持って過ごせます✨
やらなきゃ…じゃなくて、
「今やる」「やる日を決める」——それだけでも未来は変わる！
まずは、目標とスタート時期、一緒に決めましょう☺️
さあ、6月。あなたはどう動きますか？
