2025/05/07
ブログ
コバ、ブログ始めました‼️
こんにちは〜！そして、はじめまして◎
こうしてブログの初投稿を読んでくださって、ありがとうございます。
「え？今さらブログ？」なんて声が聞こえてきそうですが（笑）
実はずっと、頭の片すみにあったんです。
日々感じることや、頑張っていること、ちょっとした失敗なんかも記録として残しておきたくて。
それに、皆さんに役立つ情報や、お客様の体験談、トレーナーとしてのリアルな日常も、発信していけたらなと思っています。
このブログでは、主にダイエットなどの体のことを中心に、
日常のあれこれや、ちょっと心が疲れた日のことなども、のんびり書いていきますね〜☺️笑
ちなみに私は、
「やると決めたらとことんやる」タイプではあるんですが、
文章を書くのはちょっぴり苦手で、たまにおかしな表現になってしまうかも…！😂
（それも“味”ということで、温かく見守っていただけたら嬉しいです笑）
私が思うに、ダイエットって“ただ体重を落とすだけのもの”じゃないと思うんです。
自分を知ったり、整えたり、
前より少し、自分のことを好きになれたり。
だからこそ、**数字だけじゃない「心と体の変化」**を大切にしていきたいなって思っています。
もちろん、うまくいかない日もあるし、落ち込むこともある。
でも、小さな一歩でも積み重ねていけば、ちゃんと前に進めると信じてます！
このブログが、読んでくださる方にとって
「クスッ」と笑える場所だったり、「私もがんばろう」って思えるきっかけになったり、
ちょっとでもホッとできたり、元気がもらえるような、そんな場所になれたら嬉しいです☺️
更新ペースはマイペースになると思いますが、
そのぶん、毎回しっかり気持ちを込めて書いていきますね。
これから、どうぞよろしくお願いします〜！
