Before&After【40代男性 身長166㎝ 2ヶ月 -7.1キロ】|千葉県袖ケ浦駅徒歩1分|健康な体作り・パーソナルトレーニングならtraining team GROW(グロウ)

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2025/07/17
お知らせ

Before&After【40代男性 身長166㎝ 2ヶ月 -7.1キロ】


40代男性 身長166㎝ 2ヶ月 運動は一才なしで2ヶ月で -7.1キロ

体重  :74.0kg → 66.9kg
ウエスト:86.5cm → 81.5cm【-5cm】
下腹部 :95cm → 88cm【-7cm】
ヒップ :95cm → 88cm【-7cm】


・運動をしなくても良いので継続はしやすいと思いました

・食事量が減らせられ今までの過食に気付けた

・身体が軽く動きやすくなった

と喜びの声をいただきました!


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