あなたが痩せられない、たった一つの原因♪(´ε` )

最終更新: 2019年8月15日

ダイエットに奮闘する女性諸君( ・∇・)



あなたが痩せることに奮闘している間、

私は軽々痩せてるわ( ´∀`)



痩せすぎて太りたいくらいだわ。

とつぶやいてみる。



うらやまでしょ( ´∀`)??



筋肉あるとそうなるのよね。



痩せる結果を出すには効果的なことを

ただ、やればいいのよ。



簡単だわね。



ただ、やればいい。



それが辛いって?(°▽°)



聞くけど、仕事毎日行くほうが

よっぽど大変じゃないかしら?



毎日毎日8時間以上働いて

それを何年?何十年?



それをやり続けるほうが

どう考えても大変なわけ。



ストレスを抱えて

毎日毎日



育児もそうだわ。

休みなく続く無限ループよ。



泣き止まない止まらない

かっぱえびせんよ( ´Д`)y━・~~



↑これ伝わるかしら?笑



育児終わる頃には疲弊だわ。



やらなきゃいけないからやってる。

ってほうがよっぽど大変なわけ。



けどなんでできるかって言ったら

みんな「生きていく責任」があるからよ。



仕事しなきゃ生きられないし、

育児しないと親としての責任を果たせない。



そうやって生きているわけね。



だから、ダイエットが辛い人って、

仕事とか育児の方がよっぽど大変で辛いのに、



特に「痩せる責任」とかがないから

辛いと感じるのよね。



ダイエットが辛いのって、心のどこかで

やってもやらなくてもいいって思っているから。



絶対にやる!!!



と決めると必ず達成できるし

思ったよりも簡単ってなる。



ダイエットて本当は簡単なのよ( ´∀`)



けど心のどこかで、

痩せても痩せなくてもどっちでもいいと思ってる。

その矛盾が辛いわけ。



「痩せなきゃ〜」と言いながら

ポテチとかビールとかつまんでるのが

その証拠ね(°▽°)



どっちやねん?( ◠‿◠ )ってなる。



物事がうまくいく順序ってのがあるんだけど、



その一番最初が「決断」なわけね。



本気でやると決めるわけ。

これが最初。



なんとなくスタートして、なんとなく楽しくなって

続けるってパターンもあるけど、それって結構レアなわけ。



最初は絶対やるって決断なわけね。 



次にどれだけ具体的にできるか?

いつまでにどうなりたいの?って。



細胞の入れ替わりって3ヶ月周期で起きてるんだけど、

ダイエットの効果がしっかりはっきりわかるのって

だいたい3ヶ月よ。



その3ヶ月で6キロ痩せる!!って

決断すればもっと明確になるわけ。



2ヶ月でもいいんだけど、

必要な事を伝えきれないからうちでは3ヶ月(_ _).。o○



どうやって?も必要ね。



食事で痩せるのか?

トレーニングで痩せるのか?

サプリを使うのか?



それもみるべきよ。



で、その目標に対して

今の現状はこれくらい。

って現状を見るなんちゃらかんたら。



って、、、



これ1からあなたできないでしょ?



どうやって痩せるかなんて、聞いてるだけで

眠くなってくる話だわ(( _ _ ))..zzzZZ



あなたに持ってきてほしいものは

とにかく「決断」



いつまでにどれだけ痩せたいのか?

それだけよ。



私たちが方法を提供するのd( ̄  ̄)



ダイエットって簡単❤️



って気持ちになるまで

指導するわ。



思ったよりもできるかも私❤️

実は才能あり??❤️



ってなれるわけ。



私最高❤️



とかなれたら究極じゃない?

人生変わったと言い切れるでしょ。



それくらいダイエットって自分を変える。

変える事だから今の立ち位置からはズレるわ。



最初は拒否反応出るかもね。

デブでいたい😢



と「体」が甘え始めるかもね。



それでもやれば変わるわ。

まずは体験をしてみて欲しいわね。



デブでいる甘えを変えてあげるわ。



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