女性らしい体で得られる物ってなに?( *`ω´)?

最終更新: 2019年8月15日

やっぱり女性って、

「the 女性」って体でいたいと思うのよね( ´∀`)



男子から可愛く見られたいとか、

好かれたいとか、



そんな次元はとうに超えて、



自分に自信を持って

もっと自分を好きになりたいとか、



そういう願望の方が

最近みんな強いと思うのよね( ・∇・)



そのために、



みんないろんなことを勉強していると思うの。



心の勉強っていうのかな?



自己啓発とか?

スピリチュアルとか?

占いとか?



とか、



とか?(´ε` )



そうやって目に見えない世界を

追い求めるのが結構女性でいて、

それでも全然いいと思うんだけど、



やっぱり、



体って心の器なのよね。

いくら心を満たそうとして

いろんなことしても、



体ができていない限り、

心は収まらない。って

私は思うのよね(´ε` )



まず何事も体という健康だと思うの。

かっこいい肉体だと思うのよね。




それをすっ飛ばして、

人生うまくいかせたいとか、

もっといい人と出会いたいとか、



努力もしないで願望が叶うかって言ったら、

全然違うのよね。



ちゃんちゃらおかしいわ( ̄∇ ̄)



結局この世の中、

見た目が一番信頼性があるのよ。



長く付き合ったらまた違うかもしれないけど、

一目見て人の印象は53パーセント決まっちゃうわけだから。



絶対体から変えることが

自分の人生すら変えることだって思うのよね♪(´ε` )



体を鍛えていくと、

不思議なもんで、



心が満たされていくのよ。



トレーニングして

鍛えられるのは体だけじゃないってこと。



心が変化していくの。



自信がつくようになる。

急に集中力が増す。

思考がスッキリする。



そうやって

いつの間にか



あんだけ苦労して心の勉強していた

時間が嘘のように、



体を鍛えることで

得たかった心の平静すら手に入れてる。



それがトレーニングなのよ。



嘘だと思うなら、

まずは実践するべきね( ´∀`)



心の病を持っている人は、

なおさら。



体という器ができてないの。

だからネガティブになるのよ。



ネガティブ=冷えだから。



体温めない限り

ネガティブな自分でいるだけなの。



ポジティブ=温かさだから。



トレーニングで体温上げて

暖かくなった体で

ネガティブとか無理なの( ̄∇ ̄)



そうやって

いつの間にか心も健康になっていく。



それがトレーニング

それが私たちが追求する究極。



体だけじゃないの

心だって鍛えられる。



あなたはそんなトレーニング、

やったことあるかしら?



きっとないと思う。

ここまで考えているトレーニングないから。



深淵まで覗けるトレーニングはうちだけだから。



あなたもまずは体験してみて。

言っている意味が少しはわかるから。




38回の閲覧0件のコメント

080-3029-4976

©2019 by パーソナルトレーニング わかば. Proudly created with Wix.com