スポーツの秋

残暑厳しいですが、日が暮れるのも早くなり夜風が涼しく感じられる日も増えてきました。 秋が近づいていますね! 現在、世界柔道が連日熱戦を繰り広げています。 日本選手の活躍が嬉しいですね! その後には、バスケット、バレー、ラグビーと世界大会が続きます。 来年に迫った東京オリンピックに向け、スポーツ熱が高まってきているのを感じます! 皆さんも身体を動かしたくなってきませんか? 趣味でスポーツを行うにしても、基礎体力、筋力がアップすると いつもより動けるようになったり、出来なかったことが出来るようになるかも! そこでトレーニングです! 体力向上はもちろん、身体が変わってくれば自信になり、 気持ちも上向いていくはず! トレーニングの目的は人それぞれですが、何かしらの変化を起こしたいという思いは どの方も共通です。 その気持ちをGROWがサポートします! シェイプアップしたい、筋力をつけたい、 その方に合わせた最適なメニューを提供します! 是非GROWで一緒にトレーニングを始めてみましょう!

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