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​※コロナ対策について

Training team GROWです。

GROWではコロナ終息まで営業中

予約を1時間刻みにさせていただきます。

免疫力を高めたいという方も多くいらっしゃるため、またパーソナルという少人数制であるため、
予約時間の制限という形で対応させていただきたく思います。

このような状況だからこそ、免疫力を高める身体作りを提供させて頂きたいと思います。

どうぞご自分の身を守って頂く事を最優先とし、当店をご利用頂く事をご理解下さい。


大変ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します!!
笑って免疫力を高めることもやっていきましょう

ワンランク上のパーソナルトレーニング

鍛えるだけがトレーニングじゃ無い。大事なのはバランスです。マンツーマンのトレーニングの中に組み込まれる内容は、あなたを変える一部でしかありません。私たちが提供するものは、あなたが持つ最高の体であり、それを持続させる生活なのです。

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息が切れるだけの運動になっていませんか?

結果が出ないのは闇雲に動いているから。やり方が違うからです。僕らが目指すのはただ運動能力を高めるのではありません。体を上手に使えるようにし、日常でも効率的な動きを覚え、美しい体を手に入れることです。外見だけよくするだけではないんです。同時に中身まで綺麗にしていく。それが僕らが提供するものです。

パーソナルトレーニングジム GROW(グロウ)の特徴

Running Machine
Sporty Woman Stretching
Weight Bar

目標を持たないトレーニングなど、ただの遊びだ。

目標が定まっていないトレーニングでは理想の自分になることは出来ません。目標を明確に設定し、やるべきことが解ればあとはそこに向かってやるだけです。

全てを管理できてこそプロ。

正しい姿勢や呼吸、動作、負荷、食事管理、生活習慣の改善。管理するのはあなたではありません。私たちが管理します。

美しい身体を作るには、美しい体が作られる生活にしなければいけません。それにはまずなれる。結果を出し続けるために、正しい知識を身に付けましょう。

続けられてこそ美しくいられる。だからこその金額。

当サロンは通常のパーソナルジムよりも値段設定を低くしています。通いやすい金額にすることで高い水準のトレーニングメニューをいつでもお受けできるようにし、健康の維持が出来るようにしてほしいと願っているからです。

パーソナルトレーニングジム グロウの想い

​本物しか提供しない。それが僕らのポリシーです。

僕らが求めているものは絶対的な健康、痛みの出ない体づくり、整骨院で体の不調に悩む人たちが元気になってくれた。それを見るのが最高の幸せだった。


だが、もっと元気に健康にならないだろうか?健康のプロとしての経験を、もっと役に立てられないだろうか?


絶対に変わるはずだ。絶対に成し遂げられるはずだ。


そう思い挑んだ確実に向上するためのトレーニングプログラムへの道、最初は結果が出る人、でない人がいた。全員出したい。全員笑顔になってもらいたい。だから妥協しなかった。


試行錯誤した結果、僕らが満足できるプログラムが出来上がりました。


それも全ては人生を変えるほどのインパクトを感じてほしいから。楽しんで生活して笑顔でいてほしいから。その笑顔がきっと周りの人にインパクトを与えるから。


幸せが循環するように、僕らはトレーニングを通して人生をより良くしてほしい想いから、1人1人に対応できるパーソナルトレーニングを提供しています。

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コース紹介

パフォーマンスアップトレーニングコース

パーソナルトレーニング8回/¥30,000

身体の使い方が分からない運動初心者のお客様からバルクアップしたいお客様や運動パフォーマンスを上げたいお客様まで、お客様一人一人のお悩みやレベルに合わせたトレーニングをおこないます。

※回数券は有効期限はございませんが、購入後の払い戻しは致しかねます。ご家族、大事なご友人などへの謙渡は可能です。


 

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痩身プログラムコース

パーソナルトレーニング24回/¥250,000


ダイエットを目的のお客様のためのプログラムコース
唯一食事指導も行うコースとなっております!
トレーニングと正しい食事管理を行うことで太りにくく痩せやすい身体を作ります

 

【プログラム内容】
○ダイエットに特化したパーソナルトレーニング24回
○LINEでの食事指導
○インナーマッスルを鍛えるための寝ているだけ楽々トレーニング8回(高周波EMSを使用)
○筋肉のサポートや代謝をUPさせるために特殊な繊維を使用して作られたインナー類
○アミノ酸のサプリ

 

※回数券は有効期限はございませんが、購入後の払い戻しは致しかねます。
ご家族、大事なご友人などへの謙渡は可能でございます。

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美尻・姿勢改善プログラムコース
​(女性限定)

パーソナルトレーニング16回/¥130,000


女性のための美しい身体のライン作りのためのプログラム
ヒップトレーニングを中心に、綺麗なラインを作るための姿勢の改善トレーニングも行います!


【プログラム内容】
〇ライン作りに特化したトレーニング16回
​○インナーマッスルを鍛えるための寝ているだけ楽々トレーニング 3回(高周波EMSを使用)
○筋肉のサポートや代謝をUP、身体のラインを綺麗にするために特殊な繊維を使用して作られたインナー類


※回数券は有効期限はございませんが、購入後の払い戻しは致しかねます。ご家族、大事なご友人などへの謙渡は可能です。




 

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パーソナルトレーニング初回体験

初回 1時間半/¥3,300​​
(カウンセリング、Inbody測定含む)
初回はカウンセリングとInbody測定の内容から、お客様に合ったトレーニングを提供させて頂きます!

当店は入会金などはありません。
ただし、感染防止のため、タオル・水分・シューズはご自身でお持ちくださいませ

ご予約は下記のボタンをタップ!↓


 



予約サイトに移動しますのでそちらのサイトからお申し込みくださいませ。


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​​アクセス

千葉県袖ケ浦市袖ヶ浦駅前1丁目39-7-107

080-3029-4976

Treadmill

​施設紹介

​千葉県初のトレーニング器具、ピーチストリングスを導入している店舗になります。全身のトレーニングはもちろん、ヒップに対してのトレーニング効果に高い評価を得ている器具です。

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HP用4
HP用3
HP用2
HP用
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​駐車場について

駐車場はマンションの駐車場入り口に入り、すぐ左手にある3番、4番の駐車場をご利用いただくか、ピタットハウスの裏の道から一本隣の道に入り、右手側に見えてくる空き地の10番の駐車場をご利用ください。

近隣、どんぐりクリニックさんのご好意により、診療時間後、休診日にどんぐりクリニック駐車場にお停めになられます。「月火水金 17時以降〜 土 13時以降〜 休診日(日・木)場所がわかりづらいなどありましたらGROW電話番号におかけください。

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​GROW 関連施設

当ジムは、整骨院との連携により安心安全にトレーニングができる環境を整えています。

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美しく健幸になる整骨院として街のインフラになること(袖ケ浦駅徒歩1分 GROW施設右隣に位置)

千葉県袖ケ浦市袖ヶ浦駅前1丁目39-7-108

TEL/FAX 0438-55-8683

​HP/ https://www.wakabaseikotuin0603.com/

わかば整骨院

近日公開予定
今しばらくお待ちください...